Els balls en línea, ens fan treballar la lateralitat, la coordinació, el control de l'espai i el ritme: passes a la dreta, a l'esquerra, endavant, endarrere, figures mes senzilles i de més complexes, voltes i salts!
Es un estil de ball que et permet socialitzar, exercitar el cos i la ment i gaudir de bona música!
Els beneficis del Country Line Dance són múltiples. És una activitat física molt modulable, en funció de les coreografies que ballis, pots arribar a nivells d'alt impacte tan exigents físicament com córrer, jugar al tenis o al Squash. Però també pots fer exercici de baix impacte, de l'estil de passejar, o practicar pilates o Ioga.
EI Country Line Dance, igual que altres activitats de ball, té un efecte importantíssim en la salut mental.
El Country Line Dance obliga a treballar el cervell constantment
El Country ens uneix, ens permet compartir bons moments de ball, i ens dona l'oportunitat cuidar als amics que ja tenim, així com fer-ne nous.
Aquesta és l'essència que fa aquesta activitat tan maca.
